HYVIÄ NEUVOJA
UUDET TAVAT, UUSI ELÄMÄ
Keuhkoahtaumatautia sairastavan parempi vointi riippuu paljon uskaltamisesta. On uskallettava hyväksyä sairautensa ja tajuttava, että elämässä on alkanut uusi vaihe, johon liittyy uudenlaisia rajoituksia, että uskaltaa sanoa ei ja muuttaa tapojaan ja rutiineitaan. Keuhkoahtaumatauti muuttaa elämän, se asia on selvä. Mutta muista, että muuttuminen ei ole sama asia kuin huonontuminen. Yritä sen sijaan nähdä tulevaisuus uudenlaisena, sellaisena, jota ei ennen ollut. Tulevaisuus voi omalla tavallaan olla yhtä hyvä ja vähintään yhtä arvokas kuin ennenkin.
Voit itse tehdä valtavan paljon sen eteen, että voit paremmin ja jaksat enemmän. Olemme oheen koonneet hyviä neuvoja eri tilanteita varten.
